Pode confessar, eu também me senti assim e te garanto que a grande maioria também. Não há nada de errado com você, já que é perfeitamente normal se sentir cansada da gravidez e de tantas mudanças no corpo. Muitas mulheres têm essa sensação no terceiro trimestre da gestação, embora para outras tudo isso possa começar até antes.
A questão é que aquilo que era novidade e parecia muito interessante nos primeiros meses da gravidez pode se tornar entediante lá pelo sexto ou sétimo mês. Além do mais, não há nada muito emocionante em ter de se levantar da cama de lado, em gemer toda vez que você fica em pé, em fazer xixi 20 vezes por dia, em viver com azia ou desenvolver hemorroidas. Isso sem contar a apreensão com a aproximação do parto.
Mas se esse sentimento de tédio ou desconforto começar a ficar mais parecido com uma ansiedade ou uma tristeza constante, que estejam atrapalhando a sua rotina, converse com seu médico. Apesar de as oscilações de humor serem comuns na gravidez (principalmente em mulheres que sofrem de TPM), a sensação permanente de tristeza e apatia pode ser um sintoma de depressão.
Viva a gravidez intensamente
Algumas mulheres usam esse período de relativa calma na casa para planejar a chegada do bebê, arrumando o quartinho ou fazendo as últimas compras. Outras preferem aproveitar para pensar no chá-de-bebê ou apenas seguir fazendo alguma atividade física. Pode ser também que, em alguns momentos, você precise dar um tempo em tudo o que esteja relacionado ao bebê. Não tenha vergonha de se permitir outras experiências.
Marque um almoço com as amigas: Dar risada de bobagens, falar dos velhos tempos, fofocar sobre os conhecidos e desabafar sobre os seus medos fazem milagres pelo seu bem-estar.
Simplifique sua vida: Limpe as gavetas, dê uma geral no armário da cozinha e jogue fora o que estiver vencido, arrume em um álbum aquela pilha de fotos que estão jogadas dentro de uma caixa. Há muita coisa que você pode fazer para organizar a casa sem grande esforço físico. E quando o bebê chegar, você ficará feliz da vida por ter aberto espaço em armários, estantes e gavetas.
Dê uma massagem de presente a você mesma: Nada mais relaxante para seu corpo e sua cabeça. Só não se esqueça de verificar se o profissional escolhido tem experiência no trato com gestantes. Caso você não seja muito da turma da massagem ou o orçamento esteja curto para isso, que tal uma pedicure?
Namore, namore, namore: Jantares românticos, cinema, passeios a dois...Dêem atenção um ao outro enquanto puderem.